数秘的にも適度な運動が必要と言われ
自然の中に入るようセッションでも言われ
そうですよね〜
ということで、週3くらいで散歩してます。
だいたい3キロくらいがちょうどいい。
5、6000歩
以前歩き出したら、欲が出てどんどん歩いて、毎日1時間半、2時間歩いて疲れ果てて過ごすというなんとも逆転した形となったので、ゆるくゆる〜く。
力を入れるところはゼロか100かという極端になりやすい。
今日のサイクリングロードは桜のトンネルから緑のトンネルになっている途中
人っ子一人いない
楽
桜の時期は人が多くて辛かった。
人が多いと疲れちゃう
ある事務所にお邪魔したら、人が多くてエネルギー混乱してて自分がどこに合わせていいのかわからない感じでびっくりした。
報告に行ったのに焦点合わない感じ。笑笑
日ごろ狭い空間で人数の多いところにいないから。
こんな感じだったか…と思い出した。
散歩途中、両側に緑が生い茂っているところがあって、両方からうわーッてくらいエネルギー来た。すごいわ。
やっぱり緑のところに行くと落ち着く。
来年次男ぼんちんいなくなったら
お家引っ越してもいいのかも。
将来は自然の多いところで空を見て暮らせるところに行くんだ！
実家かもしれないけど。
今も田舎なんだけど、住宅街だから
畑で農家さんが…
庭を手入れしているおばあちゃんが…
小さい子の手をひいてあるかお母さんが…
そんな姿を見かけると
幸せだなぁ〜って思う
そんな姿見れるだけで、ほっこりする
嬉しいなぁって
わたしの究極のイメージは
おてんとうさま見ながらありがたい、ありがたいって言うおばあちゃん
そこに全てが詰まっている気がする
可愛いばあちゃんになろう！😊
