この2日間
バランスについて学んでいます。
エネルギーについて
身体について
どちらも興味深い
楽しくて、嬉しい
両方成り立ってこその人間ですね
学ぶ機会があるということは
とても大切で貴重✨
人間の身体
ライトボディ（光の身体）と肉体の身体
エネルギーバランスが取れると
びっくりするくらいに身体も思考も感情も楽です
軸がしっかりしています
今朝、実感✨
そして今日は肉体のマグネシウムについての講座
なぜか小さい頃から食事を作るということの苦手意識があります。
そして食に関して、あまり興味がない
無頓着
仕事柄、妊婦さんの保健指導で食事指導もしていたのですが…
きっと栄養学がよくわからなくて、おもしろくなかったのでしょうね。
今日分子栄養学のマグネシウム講座で
妊婦さんの体作り
女性のホルモンからのお話も聞けて
またひとつツールが手に入った感じです。
分子学からエビデンス・機序・生理学その他から入ると頭に入りやすい。
心と身体・魂は繋がっているものだなと
あらためて思うのでした。
マグネシウムがたくさん入ったスイーツ💕
美味しかった💕
